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主题：【分享】冬天暖胃的食物又营养的食物可要多吃哟

浏览0 回复33 电梯直达
北京来亨
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发表于：2017/11/16 09:30:59 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




暖胃的食物
鲢鱼
　　用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。




带鱼
　　补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
狗肉
　　性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季常是用狗肉，对于手脚冰冷、畏寒、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉
　　性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬令进补壮阳的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效。
虾米
　　非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。
核桃
　　核桃含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体免疫力，抵御寒冷大有益处。


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2017/11/16 11:30:46 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬天暖胃的食物！    有营养的食物可要多吃！
了解了一些暖胃的食物。谢谢
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北京来亨
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2017/11/16 13:07:25 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
冬天暖胃的食物！    有营养的食物可要多吃！
了解了一些暖胃的食物。谢谢
感谢支持！
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bd20120506
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2017/11/17 9:57:15 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬天可以多喝羊肉汤，暖胃
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北京来亨
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2017/11/17 9:58:27 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
冬天可以多喝羊肉汤，暖胃
嗯，羊肉汤做好了，特好喝
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bd20120506
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2017/11/17 10:00:27 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯，羊肉汤做好了，特好喝
可以学习学习，自己做就方便了
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emmalee07
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2017/11/17 11:06:31 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
说到冬天进补的食物 第一个想到的都是羊肉
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yy_0324
yy_0324
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2017/11/18 17:39:50 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬天暖胃的食物：
1、冬天暖胃的食物板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
2、冬天暖胃的食物苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
3、冬天暖胃的食物石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
4、冬天暖胃的食物菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
5、天暖胃的食物葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
6、冬天暖胃的食物荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。
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mengzhaocheng
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2017/11/19 8:20:00 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不过这些食物也容易上火啊。
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北京来亨
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2017/11/20 9:19:37 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
不过这些食物也容易上火啊。
上火的话就少吃点
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北京来亨
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2017/11/20 9:23:20 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
冬天暖胃的食物：
1、冬天暖胃的食物板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
2、冬天暖胃的食物苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
3、冬天暖胃的食物石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
4、冬天暖胃的食物菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
5、天暖胃的食物葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
6、冬天暖胃的食物荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。
板栗和苹果是冬天常见的食物，可以多吃点
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