主题:【分享】排骨加蔬菜营养丰富菜

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排骨+海带:排骨富含优质蛋白质和血红素铁,还可提供一定量的维生素。海带含有丰富的碘、铁、钙,类胡萝卜素、尼克酸等维生素的含量也较高,两者搭配在营养上很互补。
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mengzhaocheng
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通常都会加些海带、胡萝卜和玉米的。
海带一般炖冬瓜
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排骨也可以加许多蔬菜。
炖萝卜就是经典
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海带一般炖冬瓜
可以搭配的种类也非常多的。
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可以搭配的种类也非常多的。
都挺好吃的
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炖萝卜就是经典
  炖萝卜做过吃过,感觉很好。
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  炖萝卜做过吃过,感觉很好。
嗯嗯 萝卜才是这菜的精华
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都挺好吃的
煮到面面的时候最好吃。
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