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主题：【分享】安全食品 尽量少吃加工肉

浏览0 回复9 电梯直达
yy_0324
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发表于：2019/04/23 05:53:00 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
少吃加工肉。世界卫生组织提醒，加工肉经过烟熏、腌渍、添加化学物等处理，存在致癌风险。日常摄入红肉控制在每人每天50~75克，鸡肉、鱼肉等白肉摄入为50~100克，大约一个成人手掌的大小。
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2019/4/23 16:52:19 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
加工肉类食品，这类食物含有亚硝酸盐，可能导致癌症的潜在风险。
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lijing320323
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2019/4/23 21:37:46 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
常买新鲜的肉类
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mengzhaocheng
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2019/4/25 8:22:23 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
加工过的肉类虽然味道鲜美，但是不能多吃，只能尝尝鲜
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mengzhaocheng
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2019/4/25 8:22:39 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:
常买新鲜的肉类
这样才最健康。
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emmalee07
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2019/4/25 14:19:44 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
加工肉能不吃就不吃吧
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yy_0324
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2019/5/18 5:34:28 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
学会吃肉。吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之。每天保证2～3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。
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2019/7/29 5:17:11 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）的一项研究报告，将加工肉制品列入1类"对人类致癌"名单，红肉被列入2A类"对人体致癌的可能性较高"名单。该报告还称，每天食用50克的加工肉制品，会使患直肠结肠癌的概率增加18%.
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emmalee07
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2019/8/18 8:21:28 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）的一项研究报告，将加工肉制品列入1类"对人类致癌"名单，红肉被列入2A类"对人体致癌的可能性较高"名单。该报告还称，每天食用50克的加工肉制品，会使患直肠结肠癌的概率增加18%.
那我们真要好好注意了
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emmalee07
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2019/8/18 8:21:49 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
学会吃肉。吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之。每天保证2～3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。
嗯嗯 少吃腌制食品
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