猕猴桃又叫奇异果、羊桃,外表毛茸茸,呈棕色,个头跟鸡蛋差不多,原产于中国。
1. 猕猴桃含有大量水分和膳食纤维,能帮助肠胃功能,加速身体废物排出,对缓解便秘效果显著。
2.猕猴桃性寒,富含维生素和大量水分,能生津止渴和防止上火,解除燥热等作用。
3.猕猴桃中丰富的营养元素能改善肤质,提亮肤色,延缓皮肤衰老和加速体内毒素排出。
4.猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育;猕猴桃的特殊香气还能舒缓情绪、安神镇静。
5.营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等该矿质元素。