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主题：【分享】补钙、不是缺钙才要补

浏览0 回复6 电梯直达
yy_0324
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发表于：2022/02/28 19:06:38 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
??补钙、不是缺钙才要补
??婴幼儿每天消耗钙300mg
??儿童每天消耗800mg
??大人每天消耗1000mg
??所以，不管补不补
??身体每天都在消耗！
可不要等到孩子缺了才补哦！
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2022/2/28 20:19:21 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
补钙，已被炒概念了，人体消耗这么多，是不是自身肌体就可以达到平衡？还是需要外部补充？我们不需要为了销售而进行的错误概念营销了。我们需要的是科学的把控。
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chun29
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2022/3/1 8:03:07 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
智商税，钙无处不在，只要是正常饮食，日常食物摄入的钙是足量的。
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mengzhaocheng
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2022/3/1 8:52:12 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
体内含钙多了会不会也不好？
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yy_0324
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2022/3/1 11:51:22 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:体内含钙多了会不会也不好？
钙吃多了会导致对身体的危害蛮大，比如出现孕妇尿路结石、高钙血症、碱中毒等损害。
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yy_0324
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2022/3/13 5:31:43 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
缺钙会减慢新陈代谢的速度，而女性最容易缺钙，平时最好多喝脱脂牛奶或低脂酸奶。

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xiahuanihao
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2022/3/24 4:54:14 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
适宜补钙，有助健康。
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