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主题：【分享】介绍营养丰富的多种食物

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yy_0324
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发表于：2022/10/29 12:30:09 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
荞麦、萝卜、山药、枸杞、羊肉、低脂牛奶等食物对抑郁情绪有一定调节作用。此外香蕉、葡萄柚、鸡肉、深海鱼油等能促进机体分泌更多快乐情绪的血清素、多巴胺，预防抑郁症。
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2022/11/1 12:38:10 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
营养丰富的食物种类非常多
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xiahuanihao
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2023/2/21 5:57:45 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解营养丰富的食物。
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