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主题：【原创】营养早餐有四类

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yy_0324
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发表于：2024/03/27 11:09:59 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
营养早餐包括四类：主食、肉蛋、奶或豆类、蔬果。如果只吃两类或以下则营养不足。吃不好早餐是孩子成长的绊脚石，影响学习、认知能力和体能；成人不吃早餐也会影响工作效率和健康。
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xiahuanihao
xiahuanihao
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2024/3/27 17:45:00 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
欣赏营养早餐！
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