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主题：【讨论】大家都不知道的大豆

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p3206878
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2018/6/21 22:00:06 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
??????，长见识
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yifan1117
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2018/6/21 22:03:01 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原来这么多的知识呀。
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2018/6/22 20:03:39 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yifan1117(yifan1117) 发表:
原来这么多的知识呀。
所以需要我们多多学习啊
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yy_0324
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2018/7/5 5:38:00 34楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
常吃豆制品。大豆包括黄豆、青豆和黑豆，大豆制品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及大豆异黄酮等多种有益健康的成分。
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forth
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2018/9/5 8:53:10 35楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现在转基因大豆占多数了
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2018/9/5 13:28:15 36楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 forth(forth) 发表:
现在转基因大豆占多数了
目前看来是的
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lijing320323
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2018/9/8 20:39:50 37楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没想这么多
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yy_0324
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2018/9/9 5:28:57 38楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解大豆，掌握更多大豆方面知识！
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yy_0324
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2018/9/10 5:40:38 39楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
杂豆的蛋白质含量是大米的3倍，B族维生素也高很多，钾含量更是高出十几倍。因此建议大米常与红豆、绿豆、芸豆等杂豆混合一起煮更营养。
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emmalee07
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2018/9/10 8:10:05 40楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
常吃豆制品。大豆包括黄豆、青豆和黑豆，大豆制品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及大豆异黄酮等多种有益健康的成分。
喝豆浆应该也可以吧
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