从蛋白质含量去换算,以下均是指100克可食部分的蛋白质的克数。
白条鱼(裸鱼) 16.6
草鱼[白鲩,草包鱼] 16.6
赤眼鳟[金目鱼] 18.1
感鱼[猴鱼] 17.5
胡子鲇[塘虱(鱼)] 15.4
黄颡鱼[戈牙鱼,黄鳍鱼] 17.8
黄鳝[鳝鱼] 18 黄鳝丝 15.4 尖嘴白 22.7
口头鱼 19.6 鲤鱼[鲤拐子] 17.6 罗非鱼 18.4
罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] 16 泥鳅 17.9 青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混] 20.1
乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼] 18.5 银鱼[面条鱼]17.2 湟鱼(裸鲤鱼)17.1
湟鱼(裸鱼) 17.8鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾]17.3 鲒花15.6
鲢鱼[白鲢,胖子,连子鱼]17.8 鲫鱼[喜头鱼,海附鱼]17.1 鲮鱼[雪鲮]18.4
鲮鱼(罐头) 30.7 鳊鱼[鲂鱼,武昌鱼]18.3 鳗鲡[鳗鱼,河鳗]18.6
鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]15.3 鳜鱼[桂鱼,花鲫鱼]19.9 鳟鱼[红鳟鱼]18.6
白姑鱼[白米子(鱼)] 19.1参鱼[蓝圆参,边鱼]18.5 带鱼[白带鱼,刀鱼]17.7
堤鱼 17.6丁香鱼(干)37.5 狗母鱼[大头狗母鱼]16.7
海鲫鱼[九九鱼] 17海鳗[鲫勾]18.8 红娘鱼[翼红娘鱼]18
黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)]18.4 黄鱼(大黄花鱼)17.7 黄鱼(小黄花鱼)17.9
黄鲂[赤虹,老板鱼] 18.5金线鱼[红三鱼]18.6 绿鳍马面豚[面包鱼,橡皮鱼]18.1
梅童鱼[大头仔鱼,丁珠鱼] 18.9沙丁鱼[沙鲻]19.8 沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼]18.4
蛇鲻[沙梭鱼] 20.8舌鳎[花纹舌头,舌头鱼]17.7 油抒[香梭鱼]15.9
颚针鱼[针量鱼] 20.2鲅鱼[马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼] 21.2鲅鱼(咸)[咸马胶] 23.3
鲆[片口鱼,比目鱼] 20.8鲈鱼[鲈花] 18.6鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼] 19.9
鲑鱼[大麻哈鱼] 17.2鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱]10.9 鲚鱼(大)[大凤尾鱼] 13.2
鲚鱼(小)[小凤尾鱼] 15.5鲨鱼[真鲨,白斑角鲨] 22.2鲳鱼[平鱼,银鲳,刺鲳] 18.5
鲷[黑鲷,铜盆鱼,大目鱼] 17.9鲻鱼[白眼棱鱼] 18.9鲽[比目鱼,凸眼鱼] 21.1
鳐鱼[夫鱼]20.8 鳓鱼[快鱼,力鱼]20.7 鳕鱼[鳕狭,明太鱼] 20.4
鳘鱼 20.2
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