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主题：【讨论】喝牛奶是最好的补钙方式吗？

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xiaoguodong
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2010/12/20 21:07:33 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 魅力星光(kikiaa) 发表:
喝牛奶应该比吃药品好吧

这点同意，不过听说东方人喝豆浆比喝牛奶更容易吸收
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ghcily
ghcily
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2010/12/20 21:26:04 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
还是多吃含钙多的蔬菜补钙吧。别的感觉不安全。
（蔬菜也不太放心）
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coffee8
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2010/12/20 22:31:02 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豆浆也不错
豆类含钙也是不少的
不过关键还是能不能吸收了
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天天洗碗
binglang1985
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2010/12/20 22:31:20 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
应该算是一种方式吧
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灰米奇
eginzon
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2010/12/20 22:43:57 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
要补钙炖汤骨效果比较好呀～
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abcdefghijkl123
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2010/12/21 3:08:45 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
当然纯牛奶相对于奶粉来说还是更好的
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yuduoling
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2010/12/21 8:23:12 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
看各个人的具体情况吧。而且有的人喝了牛奶还不消化呢，更谈不上吸收了，怎么补啊
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梧桐
mengzhou
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2010/12/21 8:58:42 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多炖点骨头汤喝，补钙最好了。
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qianghua_ustc1
qianghua_ustc1
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2010/12/21 8:59:16 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
食补比较好!
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快乐
ynsfeed
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2010/12/21 9:00:36 21楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
喝纯牛奶较好些。
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手机版： 【讨论】喝牛奶是最好的补钙方式吗？
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