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原文由 qq250083771(qq250083771) 发表:
在人体所有的生命活动过程中，需要有各种物质的参与，这些物质的种类与数量和地球表面的元素组成基本一致。这些元素除碳、氢、氧以有机物的形式存在外，其余的统称矿物质。
我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。大家都知道缺钙会导致人体出现很多疾病，尤其儿童缺钙会出现佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、诱发儿童的多动症等。但人体是一部极其精致的机器，体内的钙不能过少，也不能过多，钙质不足危害人体健康，补钙过量危害更加严重。目前超过九成家长正在或曾经为孩子补过钙，但是有很多家长可能对补钙了解的并不全面，给婴幼儿用了错误的方法补钙，好心却办了坏事。
同志们，版友们，过量补钙，会有一系列的问题，呵呵，看看这个吧，补钙有风险，切勿盲目！
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