原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:甜食一般是碳水化合物一类,一般也是供给能量的。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:不过我倒是觉得,这些东西是不是负能量食物我不清楚,但是是低能量的食物倒是可以确定的。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 小虾米(wuxia330) 发表:
能否罗列出是那些食品名单吗?我也好避开吃这些,因我要增肥,本人实在太瘦了。
有人说(我说的是有人说,因为我也不确定),黄瓜,菠菜,生菜,油菜,菜花,白菜,西兰花,洋葱,芹菜,西葫芦都是负卡路里蔬菜。 苹果芒果草莓橙子桔子柚子是负卡路里水果。
百度知道啊,呵呵,我也刚见到
但是甜食不是能补充能量么
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:激素是起到一部分作用,但缺乏运动也是一部分原因。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:药物性肥胖的人,大多数还是运动量不够、并且进食营养过剩造成的。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:总之一句话, 减肥就是适当运动量加上能量低、耐消化的食物。
从目前的研究证据来看,并不存在“负能量食物”,那些打着“负能量食物”的减肥产品大多是在炒作概念。想要减肥,还是得从减少总能量摄入、增加能量消耗做起,少吃点,多一些运动和锻炼;而有些食物能量高、又特别容易消化,很容易多吃,想减肥就尽量避免。
正常来说是这样的,但是对于一些药物性肥胖,例如因治疗疾病时摄入激素致肥胖的,还是要通过药物去治疗
中国人养病讲究的是静养,即卧床休息,运动量自然很小,再进食一些补品,怎么可能不胖。
那种是由于激素的原因吧,运动都瘦不下去的
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:那当然更好啦。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:是有一点效果。但是效果不会很明显。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:这个不如自己在家多做点油炸的食品。还卫生一些。原文由 小虾米(wuxia330) 发表:
能否罗列出是那些食品名单吗?我也好避开吃这些,因我要增肥,本人实在太瘦了。
多吃麦当劳肯德基吧,肯定肥
自己做要劳动嘛,会减肥的
如果自己手磨榨油呢
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:甜度是有一些,但是膳食纤维更多。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:甜食一般是碳水化合物一类,一般也是供给能量的。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:不过我倒是觉得,这些东西是不是负能量食物我不清楚,但是是低能量的食物倒是可以确定的。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 小虾米(wuxia330) 发表:
能否罗列出是那些食品名单吗?我也好避开吃这些,因我要增肥,本人实在太瘦了。
有人说(我说的是有人说,因为我也不确定),黄瓜,菠菜,生菜,油菜,菜花,白菜,西兰花,洋葱,芹菜,西葫芦都是负卡路里蔬菜。 苹果芒果草莓橙子桔子柚子是负卡路里水果。
百度知道啊,呵呵,我也刚见到
但是甜食不是能补充能量么
苹果芒果草莓橙子桔子柚子,这些不都是甜的啊
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:你说的是能活下去。我说的是人受不了。饿的不行。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:光喝水应该能撑15天原文由 燕飞(mansonyang) 发表:一两顿喝水可以,光喝水的话, 估计两天都撑不下去。原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
炒作吧,我也是第一次听说过这个词。
按理说苹果应该就是这种食品,可是吃苹果还是有人胖了啊。
只吃苹果也胖?脂肪从哪来的?
转化。有些人喝水也胖 怎么回事呢
也不可能只喝了水吧,成仙了
原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:这样恐怕得不到增肥效果哦原文由 燕飞(mansonyang) 发表:那当然更好啦。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:是有一点效果。但是效果不会很明显。原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 燕飞(mansonyang) 发表:这个不如自己在家多做点油炸的食品。还卫生一些。原文由 小虾米(wuxia330) 发表:
能否罗列出是那些食品名单吗?我也好避开吃这些,因我要增肥,本人实在太瘦了。
多吃麦当劳肯德基吧,肯定肥
自己做要劳动嘛,会减肥的
如果自己手磨榨油呢