主题：【讨论】不老传说，你也可以做到？？

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每周游泳一次 每次一个下午

小心用力过度呀！

这就是练体力了，体力够了战斗力才持久

你这方法不怎么科学吧？一周一次，频率太低；一次一下午，强度又太大。

每周1~6上班，周日睡半天，锻炼半天，刚好够用了 哈哈

你们还是六天工作制？

私营企业，比不上国企啊

那待遇应该很好吧。我们倒是五天工作制，但是待遇太差。

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每次锻炼3－4个小时，做不到。

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条件苛刻，咋打工族，满足不了

那就没说的了，只能赶紧变老了。

还是风魔老师有条件啊！永葆青春

我哪里有条件呀，早就老的不像样子了。

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每周游泳一次 每次一个下午

小心用力过度呀！

这就是练体力了，体力够了战斗力才持久

你这方法不怎么科学吧？一周一次，频率太低；一次一下午，强度又太大。

每周1~6上班，周日睡半天，锻炼半天，刚好够用了 哈哈

你们还是六天工作制？

私营企业，比不上国企啊

那待遇应该很好吧。我们倒是五天工作制，但是待遇太差。

国企福利好，但我们没有福利，工资也还比不上民工呢

民工月薪14000秒杀白领

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每次锻炼3－4个小时，做不到。

哪有这么空闲时间？

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注意饮食和锻炼，还是有可能的。我已能做5年不变，8年嘛，也是有可能滴。男性在35-45岁期间，变化不大。

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条件苛刻，咋打工族，满足不了

那就没说的了，只能赶紧变老了。

还是风魔老师有条件啊！永葆青春

我哪里有条件呀，早就老的不像样子了。

你也太拼搏了！