主题：【讨论】不老传说，你也可以做到？？

原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:

原文由 马到功成(v2656169) 发表:

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原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:

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原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
条件苛刻，咋打工族，满足不了

那就没说的了，只能赶紧变老了。

还是风魔老师有条件啊！永葆青春

我哪里有条件呀，早就老的不像样子了。

你也太拼搏了！

拼不拼，都是要老的么、

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
人家专门规律的生活是为了当宇航员的，普通人哪能做到呢

看着很普通的生活，但是感觉还是挺难的，特别是合理饮食最难，普通人做到无毒饮食是最难的。

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
不过一般人处于壮年的话，正常饮食，外貌也不会变化很多啦

正常的饮食，也达不到人家的水平的。更何况还有规律作息，现在的生活诱惑、应酬这么多，看着最简单，要想做到，却很难！

原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:

原文由 会飞的猪猪(dyn1985) 发表:
还是老了好哈，莫有这个生活规律哈

是人都想年轻，怎么到你这，就老了好呢？

原文由 s511(s511) 发表:

原文由 会飞的猪猪(dyn1985) 发表:

原文由 s511(s511) 发表:
每周游泳一次 每次一个下午

自家滴游泳池还是会员卡滴游泳池

公共的，在水库脚下，还算冰凉，水库不让跳下去洗 嘻嘻

原文由 会飞的猪猪(dyn1985) 发表:

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原文由 s511(s511) 发表:
每周游泳一次 每次一个下午

自家滴游泳池还是会员卡滴游泳池

公共的，在水库脚下，还算冰凉，水库不让跳下去洗 嘻嘻

近水楼台先得月哈

原文由 zal(zal) 发表:
不知是否整天吃食堂的饭菜，两到三口人的家庭做6道菜怎能吃的完呀；每周三天锻练3-4小时，对我们工薪阶层来说是很难，因为没时间

原文由 马到功成(v2656169) 发表:

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条件苛刻，咋打工族，满足不了

那就没说的了，只能赶紧变老了。

还是风魔老师有条件啊！永葆青春

我哪里有条件呀，早就老的不像样子了。

你也太拼搏了！

拼不拼，都是要老的么、

虽然老是自然规律，心境放轻松点，就会老的慢一点。

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
人家专门规律的生活是为了当宇航员的，普通人哪能做到呢

看着很普通的生活，但是感觉还是挺难的，特别是合理饮食最难，普通人做到无毒饮食是最难的。

关键是要坚持和有规律