主题：【求助】空腹为啥不能喝牛奶呢？

原文由 tutm(tutm) 发表:
你原来怎么喝的，也没不舒服吧？那就别听人胡扯。原来怎么做就还怎么做，直到你自己觉得有理由需要改变时再改吧。

原文由 光哥(xsh1234567) 发表:
说了半天，没说到点子上。
曾经因为肠胃不好，住院的时候，消化内科医生对此说法是：牛奶在胃中容易产气。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状，这是因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。

所以喝牛奶之前得先吃点东西垫底。

因为容易产气的原因，急性胃溃疡/胃出血的患者，在治疗的初期是严禁喝牛奶的，这个无论是空腹还是饱食后。

原文由 gyx1985(gyx1985) 发表:

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:

原文由 gyx1985(gyx1985) 发表:

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
早餐基本没喝过牛奶，一般豆浆多

听说豆浆比牛奶更有营养，是吗？

但是喝豆浆还是自己豆浆机弄得好啊，里面也别加糖

这个倒是，原汁原味比较好

外面的豆浆都没豆味了，呵呵

原文由 gyx1985(gyx1985) 发表:

原文由 tutm(tutm) 发表:
你原来怎么喝的，也没不舒服吧？那就别听人胡扯。原来怎么做就还怎么做，直到你自己觉得有理由需要改变时再改吧。

科学还是要相信的，无论如何，大家的建议还是听取一点比较好

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:

原文由 gyx1985(gyx1985) 发表:

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
早餐基本没喝过牛奶，一般豆浆多

听说豆浆比牛奶更有营养，是吗？

但是喝豆浆还是自己豆浆机弄得好啊，里面也别加糖

这个倒是，原汁原味比较好

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:

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原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:

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原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
早餐基本没喝过牛奶，一般豆浆多

听说豆浆比牛奶更有营养，是吗？

但是喝豆浆还是自己豆浆机弄得好啊，里面也别加糖

这个倒是，原汁原味比较好

外面的豆浆都没豆味了，呵呵

自己做比较好

原文由 Jun Nan Li(yqfxy) 发表:

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:

原文由 gyx1985(gyx1985) 发表:

原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
早餐基本没喝过牛奶，一般豆浆多

听说豆浆比牛奶更有营养，是吗？

但是喝豆浆还是自己豆浆机弄得好啊，里面也别加糖

这个倒是，原汁原味比较好

加几粒花生，提高口感，健康安全