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主题：【讨论】黑和白，到底哪个营养高？

浏览0 回复55 电梯直达
逆天一棍
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发表于：2013/11/13 21:21:30 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有白芝麻，也有黑芝麻；

有黄豆，也有黑豆；

有大米，也有黑米；

......................

黑色的就一定比白色的营养高吗？你怎么认为？
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马到功成
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2013/11/14 14:05:51 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不同品种，不能一概而论。芝麻是黑的好，米也是。
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逆天一棍
fengmo4668
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2013/11/14 21:38:50 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
不同品种，不能一概而论。芝麻是黑的好，米也是。
豆类呢？
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马到功成
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2013/11/20 10:02:30 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
不同品种，不能一概而论。芝麻是黑的好，米也是。
豆类呢？
豆类的作用各不同，不可比较哦。
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逆天一棍
fengmo4668
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2013/11/20 22:27:26 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
不同品种，不能一概而论。芝麻是黑的好，米也是。
豆类呢？
豆类的作用各不同，不可比较哦。
这样啊。

还有没有别的作物，有黑白之分？
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燕飞
mansonyang
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2013/11/21 15:49:59 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
当然不能一概而论呀……
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逆天一棍
fengmo4668
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2013/11/23 15:16:00 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
当然不能一概而论呀……
举个不同的例子出来看看
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2013/11/25 9:55:13 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
例：黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。 红米米质是较好的，营养价值也较高。含有不同的微量元素，具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇（HDL），提高机体抗氧化能力的作用。比较而言黑米比红米、小米更有营养些。 但建议您这些杂粮可以变换食用。
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雾非雾
mcds
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2013/11/25 10:10:03 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
有白芝麻，也有黑芝麻；

有黄豆，也有黑豆；

有大米，也有黑米；

......................

黑色的就一定比白色的营养高吗？你怎么认为？


说黑的比白的好应该是有物以稀为贵的心理，纯就营养成份说应该没有什么大的区别，如果非要说区别，更多的应该是说话人心理上的区别。
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马到功成
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2013/11/26 8:55:22 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
不同品种，不能一概而论。芝麻是黑的好，米也是。
豆类呢？
豆类的作用各不同，不可比较哦。
这样啊。

还有没有别的作物，有黑白之分？
这方面的知识我了解的不多，不清楚。
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haoneng128
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2013/11/26 12:39:51 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
黑的营养高呢啊
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手机版： 黑和白，到底哪个营养高？
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