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主题：【讨论】【0201】饭局后养生，你有什么高招？

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yy_0324

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2014/4/2 13:33:51 71楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

我们应该多学习饭后养生的方法和资料。

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逆天一棍

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2014/4/3 12:56:07 72楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 ljb1978(ljb1978) 发表:
吃得太油腻，喝杯芹菜汁

芹菜汁是生的还是熟的？

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逆天一棍

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2014/4/3 12:57:20 73楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
原文由 lyy1928(lyy1928) 发表:
原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:

饭后习惯吃点水果。

这个是啥原理，饭前吃水果可以填充饥饿感，饭后呢

饭后觉得腻，吃点水果解腻。

觉得腻不是应该喝茶吗？怎么是吃水果？

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喝一碗凉茶

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2014/4/3 18:33:51 74楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
原文由 lyy1928(lyy1928) 发表:
原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:

饭后习惯吃点水果。

这个是啥原理，饭前吃水果可以填充饥饿感，饭后呢

饭后觉得腻，吃点水果解腻。
觉得腻不是应该喝茶吗？怎么是吃水果？

吃水果感觉嘴巴会比较清爽。

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逆天一棍

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2014/4/5 22:26:53 75楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
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原文由 lyy1928(lyy1928) 发表:
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饭后习惯吃点水果。

这个是啥原理，饭前吃水果可以填充饥饿感，饭后呢

饭后觉得腻，吃点水果解腻。
觉得腻不是应该喝茶吗？怎么是吃水果？

吃水果感觉嘴巴会比较清爽。

我倒是感觉喝茶更好一些。

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喝一碗凉茶

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2014/4/9 15:10:50 76楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
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原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
原文由 lyy1928(lyy1928) 发表:
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饭后习惯吃点水果。

这个是啥原理，饭前吃水果可以填充饥饿感，饭后呢

饭后觉得腻，吃点水果解腻。
觉得腻不是应该喝茶吗？怎么是吃水果？

吃水果感觉嘴巴会比较清爽。
我倒是感觉喝茶更好一些。

喝茶感觉比吃水果麻烦。。所以就多是吃水果了。

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童话仙子

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2014/4/9 20:47:45 77楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

不错，这个实用，谢谢分享

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童话仙子

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2014/4/9 20:48:54 78楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
饭后习惯吃点水果。
饭前吃点水果比较好吧？

饭前吃水果，肚子填饱了吃不进去饭了。我一般都是饭后吃水果，特别是晚饭后

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逆天一棍

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2014/4/10 12:07:39 79楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
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原文由 lyy1928(lyy1928) 发表:
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饭后习惯吃点水果。

这个是啥原理，饭前吃水果可以填充饥饿感，饭后呢

饭后觉得腻，吃点水果解腻。
觉得腻不是应该喝茶吗？怎么是吃水果？

吃水果感觉嘴巴会比较清爽。
我倒是感觉喝茶更好一些。

喝茶感觉比吃水果麻烦。。所以就多是吃水果了。

这里说的喝茶，就是牛饮而已。放点茶叶，沸水一冲即可。水果不也要洗了后才能吃吗？麻烦不了什么。

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逆天一棍

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2014/4/10 13:10:32 80楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 童话仙子(liling123436) 发表:
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原文由 喝一碗凉茶(yanglianjun666) 发表:
饭后习惯吃点水果。
饭前吃点水果比较好吧？

饭前吃水果，肚子填饱了吃不进去饭了。我一般都是饭后吃水果，特别是晚饭后

仙子不怕发胖啊？