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ID：andrew-zhang
行业：其他
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原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:吃钙片有效果吗？还是补骨头汤效果更好？
原文由 马踏飞燕(langhuashang) 发表:其实说我们中国人都缺钙，那么真的缺钙吗，这个很重要
原文由 望舒(v2764104) 发表:50岁左右的女性比同龄的男性更容易缺钙
原文由 huangza(huangza) 发表:原文由 hxr2011070(v2857651) 发表:年轻人很少要补钙的，小孩与老年人要适当补钙小孩与老年人补钙，怎么补呢？
原文由 hxr2011070(v2857651) 发表:年轻人很少要补钙的，小孩与老年人要适当补钙
ID：v2862045
原文由 守一(andrew-zhang) 发表:原文由 七月破晓(v2862045) 发表:我们家有孩子老人，每周三周六煲骨头汤喝，传说补钙又营养，我也深信不疑，后来一个新闻上说是误区。。。一周2次也不多啊
原文由 七月破晓(v2862045) 发表:我们家有孩子老人，每周三周六煲骨头汤喝，传说补钙又营养，我也深信不疑，后来一个新闻上说是误区。。。
ID：xurunjiao5339
原文由 守一(andrew-zhang) 发表:原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:吃钙片有效果吗？还是补骨头汤效果更好？吃钙片含量更高，但是也不会都吸收吧，我觉得还是通过食物中含有相应物质来补充效果比较好
ID：huangza
原文由 七月破晓(v2862045) 发表:原文由 守一(andrew-zhang) 发表:原文由 七月破晓(v2862045) 发表:我们家有孩子老人，每周三周六煲骨头汤喝，传说补钙又营养，我也深信不疑，后来一个新闻上说是误区。。。一周2次也不多啊虽说不多，但是专家说没什么用，钙能溶解到汤中的量很低，还不如喝牛奶吃钙片
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