主题：【讨论】B族维生素超标，会增加人体负担？

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

突然发现保健品不算药啊，吃出问题没法搞

保健品本来就是食品，只有保健作用而已。

保健品卖广告都偏向有药效了，没人管啊

保健品一直都是有“一定药效”来宣传的。恐怖的是有些广告把保健品宣传成万能灵药了！

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

原文由 马到功成(v2656169) 发表:

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原文由 马到功成(v2656169) 发表:

原文由 sixingxing(v2889187) 发表:

每次去买钙片就不停的给你推荐他们的保健品一推一大堆，说的夸张的好像那是你的饭一样不吃不行

超量的VB肯定有害！

为什么？

每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。大量使用维生素B1，会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱。临床妇女大量使用维生素B1可引起出血不止。

5~10g？!!以常用的复合维生素B为例，每片含主要成分：维生素B1 3mg，维生素B2 1.5mg，维生素B6 0.2mg，烟酰胺10mg，泛酸钙1mg。以含量最多的烟酰胺10mg/片计算，5g需要吃500片复合维生素B片了！谁补充维生素会这样吃法？

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

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原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

食补要比药补好，是药三分毒啊

食药同源。有些食品，本身也是药物。那是不是说这些食物也是有毒的呢？

要看量，如果有药效，吃多了也不好

食补肯定要有药效，没有药效还叫食补吗？没有药效就叫吃饭了。

有药效就要看看会不会过量的问题了

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

突然发现保健品不算药啊，吃出问题没法搞

保健品本来就是食品，只有保健作用而已。

保健品卖广告都偏向有药效了，没人管啊

保健品一直都是有“一定药效”来宣传的。恐怖的是有些广告把保健品宣传成万能灵药了！

是啊，就是用来骗消费者的嘛

原文由 七月破晓(v2862045) 发表:
现在电视好多小台都有什么类似健康之路的节目。。。我看到就生气。。。。。
一般都是里面那个所谓的专家医生拿保健品当药卖，没人管。。。。。
不知有米有人上当。。。

原文由 马到功成(v2656169) 发表:

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原文由 马到功成(v2656169) 发表:

原文由 sixingxing(v2889187) 发表:

每次去买钙片就不停的给你推荐他们的保健品一推一大堆，说的夸张的好像那是你的饭一样不吃不行

超量的VB肯定有害！

为什么？

每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。大量使用维生素B1，会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱。临床妇女大量使用维生素B1可引起出血不止。

5~10g？!!以常用的复合维生素B为例，每片含主要成分：维生素B1 3mg，维生素B2 1.5mg，维生素B6 0.2mg，烟酰胺10mg，泛酸钙1mg。以含量最多的烟酰胺10mg/片计算，5g需要吃500片复合维生素B片了！谁补充维生素会这样吃法？

结论就是无害？

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

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原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

食补要比药补好，是药三分毒啊

食药同源。有些食品，本身也是药物。那是不是说这些食物也是有毒的呢？

要看量，如果有药效，吃多了也不好

食补肯定要有药效，没有药效还叫食补吗？没有药效就叫吃饭了。

有药效就要看看会不会过量的问题了

吃的东西，一般过量的情况不多。

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

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原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

突然发现保健品不算药啊，吃出问题没法搞

保健品本来就是食品，只有保健作用而已。

保健品卖广告都偏向有药效了，没人管啊

保健品一直都是有“一定药效”来宣传的。恐怖的是有些广告把保健品宣传成万能灵药了！

是啊，就是用来骗消费者的嘛

更恐怖的是，居然还有人相信这一看就是瞎话的宣传！

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

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原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

突然发现保健品不算药啊，吃出问题没法搞

保健品本来就是食品，只有保健作用而已。

保健品卖广告都偏向有药效了，没人管啊

保健品一直都是有“一定药效”来宣传的。恐怖的是有些广告把保健品宣传成万能灵药了！

是啊，就是用来骗消费者的嘛

更恐怖的是，居然还有人相信这一看就是瞎话的宣传！

所以为啥都喜欢花钱卖广告吧，老百姓有时候消费很难判断哪个好，只能看看哪个曾经听过