主题:【分享】乳制品饮用经验分享

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hanmao
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不喜欢喝奶,比较怀念家乡的牦牛酸奶,味道真心不错。
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童话仙子
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牛奶可以加热但不要煮沸,加热之后要马上喝,不宜凉置再喝
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童话仙子
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穿越时空
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最好当然是酸奶,因为有抗生素的奶做不了酸奶,其次是纯牛奶,其它的什么奶饮品,复原奶就不要买了,营养有限。
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刚哥是传说
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豆哥哥
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有勇无谋
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包括液体乳、酸奶、乳粉、其他乳制品。其中液体乳又包括全脂乳、脱脂乳、低乳糖乳、发酵乳等;乳粉也包括婴幼儿乳粉、成人乳粉、功能性乳粉;其他乳制品包括炼乳、奶油、干酪、乳饮料等。劳伦斯·艾尔斯博士认为,不同的人群应根据自身情况,选择适合自己的乳制品
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