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主题：【讨论】大家对于某些青菜的根茎是否丢掉呢？

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20071940xu

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发表于：2015/04/20 15:14:26 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

大家对于某些青菜的根茎是否丢掉呢？如菠菜根、香菜根等，根茎中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，可以促进肠道的蠕动，预防、缓解便秘。

该帖子作者被版主 又又1990加 10积分， 2经验，加分理由：鼓励发帖

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2015/4/20 15:48:57 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

菠菜根很有营养，自己做的时候都带着，不过在外面吃饭都去掉了呢

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2015/4/20 16:11:38 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由v2984502发表：菠菜根很有营养，自己做的时候都带着，不过在外面吃饭都去掉了呢

外面主要觉得是难洗

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马踏飞燕

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2015/4/20 22:03:48 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

能吃就吃啊，现在含有纤维素的要多吃才健康

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2015/4/21 8:05:12 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 马踏飞燕(langhuashang) 发表:
能吃就吃啊，现在含有纤维素的要多吃才健康

对的所以不要丢掉，要不然浪费了

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牛一牛

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2015/4/21 9:41:14 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

菠菜根很难洗干净，上面很多泥沙。

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fslin

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2015/4/21 10:10:33 6楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

这个如何吃呀，太硬了。

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2015/4/21 10:13:00 7楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 fslin(fslin) 发表:
这个如何吃呀，太硬了。

煮熟了就可以了

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2015/4/21 10:14:37 8楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 牛一牛(v2700892) 发表:
菠菜根很难洗干净，上面很多泥沙。

多洗几次就可以了

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秋刀鱼_66

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2015/4/28 11:16:40 9楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

看着有点难以下嘴。。。

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2015/4/28 11:20:20 10楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 秋刀鱼_66(v2825652) 发表:
看着有点难以下嘴。。。

还好有些人不习惯会觉得难以下咽

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