老马聊营养,拍砖学知识(二)
【宗 旨】营养与健康,大家共同聊,互相聊营养,拍砖学知识,您我共参与,健康涨姿势,大家都拍砖,你来也拍拍?
【营养知识】白开水是最符合人体需要的饮用水,其具有很多优点:自来水煮沸后,既洁净、无细菌,又能使过高硬度的水质得到改善,还能保持原水中某些矿物质不受损失;制取简单,经济实惠,用之方便。因而,白开水是满足人体健康、最经济实用的首选饮用水。
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【讨 论】
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