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主题：【分享】据说喝水能帮助治疗

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2018/6/18 11:38:04 181楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
自己觉得够就行
好像没感觉。
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emmalee07
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2018/6/18 11:42:00 182楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
好像没感觉。
不渴就不用喝
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2018/6/18 12:02:51 183楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
不渴就不用喝
渴了也没感觉。
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emmalee07
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2018/6/18 12:06:54 184楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
渴了也没感觉。
啊？不会吧
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2018/6/18 12:32:12 185楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
啊？不会吧
习惯了。
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emmalee07
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2018/6/18 12:46:32 186楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
习惯了。
这习惯可不太好
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2018/6/18 12:55:59 187楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
这习惯可不太好
是的。
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yy_0324
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2018/7/30 7:01:33 188楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
早晨起来最推荐喝一杯温白开水，它没有热量，能有效补充体内水分，让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。水的温度在35~40摄氏度，喝水量要达到300毫升以上，最好是小口慢饮吞咽。
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2018/7/30 10:57:58 189楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
早晨起来最推荐喝一杯温白开水，它没有热量，能有效补充体内水分，让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。水的温度在35~40摄氏度，喝水量要达到300毫升以上，最好是小口慢饮吞咽。
同意，就是要喝温水，少喝或不喝凉水。
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yy_0324
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2018/7/31 5:37:13 190楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现在空气干燥，容易导致体内水分流失，需要多补充水分。一般情况下，成年人一天的饮水量应该在1500~1700毫升，天气炎热的时候可适量增加。水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。
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