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主题：【分享】被称为最难吃的水果？

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mengzhaocheng
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2017/12/1 11:48:52 71楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
牛油果种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。
功能很强大
可以当做一个油料作物的。
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emmalee07
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2017/12/1 11:49:40 72楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
可以当做一个油料作物的。
就是成本高了点
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mengzhaocheng
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2017/12/1 11:50:35 73楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
广布非洲热带。中国云南引种站有大面积栽培。
可以用来榨油的。
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mengzhaocheng
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2017/12/3 9:00:18 74楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
就是成本高了点
是的，不知道这个油大家能不能吃得惯。
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emmalee07
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2017/12/3 14:34:06 75楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，不知道这个油大家能不能吃得惯。
不一定 现在油的种类很多 什么山茶油 核桃油 蓖麻子油
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mengzhaocheng
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2017/12/3 15:25:49 76楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
不一定 现在油的种类很多 什么山茶油 核桃油 蓖麻子油
蓖麻子油不能吃的吧，好像有毒的。
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emmalee07
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2017/12/3 15:34:29 77楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
蓖麻子油不能吃的吧，好像有毒的。


蓖麻籽油，是用卡诺拉籽（rapeseed，即油菜籽）提炼的单不饱和植物油，其中32%是多不饱和脂肪酸，62%是单元不饱和脂肪酸，只有6%是饱和脂肪酸。
一般而言，单元不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸（如动物油、椰子油及棕榈油）对健康更有益，因为单元不饱和脂肪酸会减少人体有害的LDL（低密度脂蛋白）胆固醇，而增加对人体有益的HDL（高密度脂蛋白）胆固醇。
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北京来亨
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2017/12/4 10:37:14 78楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
吃牛油果小贴士：如果食用了牛油果，相应就要降低其他油脂较高食物的摄入量，控制脂肪摄入
脂肪太多了
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北京来亨
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2017/12/4 10:38:45 79楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
牛油果种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。
功能很强大
这种天然的肥皂应该好用
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mengzhaocheng
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2017/12/4 10:38:50 80楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
蓖麻籽油，是用卡诺拉籽（rapeseed，即油菜籽）提炼的单不饱和植物油，其中32%是多不饱和脂肪酸，62%是单元不饱和脂肪酸，只有6%是饱和脂肪酸。
一般而言，单元不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸（如动物油、椰子油及棕榈油）对健康更有益，因为单元不饱和脂肪酸会减少人体有害的LDL（低密度脂蛋白）胆固醇，而增加对人体有益的HDL（高密度脂蛋白）胆固醇。
这么说，蓖麻子油可以吃吗？
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