主题:【分享】为什么夏季宜常吃苦味蔬菜?

浏览0 回复28 电梯直达
北京来亨
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊,这才是刚刚开始。
权当锻炼身体了,夏天和冬天都让人。。。。。
yy_0324
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苦味蔬菜:苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,都可以调养生息,缓解疲劳,在夏季里使人焕发精神,安然度过炎炎夏季。
mengzhaocheng
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权当锻炼身体了,夏天和冬天都让人。。。。。
没办法啊,正常的规律。
北京来亨
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没办法啊,正常的规律。
可不
北京来亨
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苦味蔬菜:苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,都可以调养生息,缓解疲劳,在夏季里使人焕发精神,安然度过炎炎夏季。
还有除烦的功能,天热是让人挺烦躁的
mengzhaocheng
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可不
该热不热,该冷不冷,其实也不好。
北京来亨
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该热不热,该冷不冷,其实也不好。
是呀,万物是相对的,有利就有弊
emmalee07
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
苦味蔬菜:苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,都可以调养生息,缓解疲劳,在夏季里使人焕发精神,安然度过炎炎夏季。
嗯嗯 马上就要热了
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