主题:【求助】铁锈对人体有害吗?

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应该不是很好,适量的铁可以补血,可是你贫血吗?不然的话,血造的太多会粘稠会阻塞血管,形成血栓,最好定期献下血.
happyjyl
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原文由 tom_wang 发表:
应该不是很好,适量的铁可以补血,可是你贫血吗?不然的话,血造的太多会粘稠会阻塞血管,形成血栓,最好定期献下血.



献过三次,有两次献完了就大病一场.现在工作忙压力大,也不敢再献了.会导致血造得多吗?
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原文由 happyjyl 发表:
原文由 tom_wang 发表:
应该不是很好,适量的铁可以补血,可是你贫血吗?不然的话,血造的太多会粘稠会阻塞血管,形成血栓,最好定期献下血.



献过三次,有两次献完了就大病一场.现在工作忙压力大,也不敢再献了.会导致血造得多吗?



缺铁会贫血这不假,但并不意味着铁多了造血就会旺盛
铁只是血红素的成分之一
过量的铁大多是以非血红素铁蛋白的形式储存的
美食城
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请大家注意,铁有二价态和三价态,铁锈主要是三价态的碳酸盐和氢氧化物的混合物,比较复杂。人需要的二价态的铁,是血的一个重要元素。通常情况下只要维持膳食平衡,多吃蔬菜不会缺铁(有病的除外),不一定通过吃铁锈补铁。
happyjyl
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原文由 bjsmsc123 发表:
请大家注意,铁有二价态和三价态,铁锈主要是三价态的碳酸盐和氢氧化物的混合物,比较复杂。人需要的二价态的铁,是血的一个重要元素。通常情况下只要维持膳食平衡,多吃蔬菜不会缺铁(有病的除外),不一定通过吃铁锈补铁。


知道了,谢谢。我也不是想吃铁锈补铁,就是不想擦锅,给自己找个懒惰的理由
tianru的爸爸
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