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主题：【分享】应季山楂的营养功效

浏览0 回复32 电梯直达
北京来亨
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发表于：2018/11/14 14:32:25 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




十月十一月是山楂收获季节，山楂富含多种营养物质，
尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：
含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃；
含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。
VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。
现代药理研究表明，山楂具有降血脂、血压、强心、防治动脉硬化、助消化、防衰老、抗癌等作用。
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北京来亨
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2018/11/14 14:33:03 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山楂酸酸的，山楂糕好吃
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yy_0324
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2018/11/14 14:51:30 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
营养丰富山楂酒，酒香 扑鼻风味美！
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检测老菜鸟
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2018/11/14 15:18:13 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有没有山楂酒
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北京来亨
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2018/11/14 16:56:14 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
有没有山楂酒
不知道耶，种植山楂多的地方，说不定有
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lijing320323
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2018/11/14 21:11:53 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这个是山楂树
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mengzhaocheng
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2018/11/19 8:21:46 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
营养还是非常丰富的。
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mengzhaocheng
mengzhaocheng
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2018/11/19 8:22:17 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
山楂酸酸的，山楂糕好吃
能够开胃。
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fslin
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2018/11/19 10:17:22 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这个东西在广东人不多吃,可能是因为太酸了吧.
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emmalee07
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2018/11/22 15:11:22 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
糖葫芦好吃
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yy_0324
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2019/1/3 13:10:40 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山楂生吃，有助于消除体内脂肪、减少脂肪吸收，减肥的人可多吃。用山楂做汤或茶，适合胃口不好的人群。熬山楂汤或者用山楂来泡茶，最好搭配决明子，有助于降低血脂。
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