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ID:xiahuanihao
行业:其他
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ID:mengzhaocheng
ID:wsy18
ID:v3057315
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:尽量减少甜食摄入量
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:执行减糖或戒糖运动,要控制的「糖」属于吃多对身体有害,如在食品中额外添加的砂糖、果糖和蔗糖等;饭、面、馒头等淀粉主食则属于大分子的碳水化合物,被归类为「醣」,包含淀粉、纤维及糖。这类食物经人体消化吸收后,也会转变成葡萄糖。因此,患有糖尿病等慢性病的患者,也不建议摄取过多碳水化合物。
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 少吃是对的
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,为了预防三高,饮食还是以清淡为主比较好。
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 是的 全是为了自己
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,减轻自己身体负担。
ID:yy_0324