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主题：【分享】竹荪的好处

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lijing320323
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发表于：2021/07/15 20:16:00 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
竹荪的功效与作用

1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；

2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；

3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果；

4、云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

5、竹荪中的多糖：均匀多糖和非均匀多糖都含量丰富，竹荪多糖具有明显的机体调节功能和防病作用，因而日益受到人们的重视。

竹荪(干)补充信息：原野生采集，价等黄金，有“真菌之花”、“菌中皇后”之誉。列为“草八珍”之一。现已有人工栽培。

竹荪（干）一般人群均可食用：

1、肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食；

2、竹荪性凉，脾胃虚寒之人不要吃得太多。

竹荪补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。注意干品要在烹制前先用淡盐水泡发，并剪去菌盖头（封闭的一端），否则会有怪味。
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雾非雾
mcds
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2021/7/15 21:06:29 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
竹荪的粉香味实在让人吃不下去。
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wsy18
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2021/7/15 22:27:31 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
竹荪是个好东西，就是太贵了。
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xiaolanzi5
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2021/7/16 0:40:39 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
竹荪炖鸡啊
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m3149125
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2021/7/16 6:27:54 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
谢谢分享！
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JOE HUI
xurunjiao5339
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2021/7/16 9:02:26 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
竹荪没见过啊!
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啊米
Insm_f4fad660
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2021/7/16 9:46:46 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
竹荪性凉，注意啦。
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wjf1234wjf
v2980992
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2021/7/16 16:41:30 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
口感怿，不十分适应
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mengzhaocheng
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2021/7/17 8:00:48 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
还没有见过呢
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穿越时空
fscmj
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2021/7/17 22:01:32 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
未见过，有图片吗？
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xiahuanihao
xiahuanihao
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2021/7/19 11:16:10 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解竹荪，学习竹笋的功效与作用！
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