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ID:lijing320323
行业:其他
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ID:v3057315
ID:xiahuanihao
ID:mengzhaocheng
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:夏威夷果和长寿果,榛子,松子,核桃等,含的脂肪含量都比较高,含量最高的就是夏威夷果。如果怕长胖的话,需要适量的吃一些,平时注意饮食要清淡一些,多运动。
ID:yy_0324
ID:qgp
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:很多坚果都可以榨油,感觉脂肪含量还是比较高的
原文由 qgp(qgp) 发表:吃坚果非常好的
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 我感觉松子就很油啊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,感觉如果榨油的话,能搾出不少呢