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主题：【分享】为什么要吃应季蔬菜水果?

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北京来亨
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发表于：2020/02/10 16:41:24 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊

1、价值实惠：一般来说，应季的蔬菜水果是大规模种植，成本较低，产量大，所以价格和反季相比较实惠很多。

2、味道更好：因为应季的蔬菜水果是自然生长成熟的，不像有的反季蔬菜水果是大棚种植，需要人工催熟，味道和营养都比较好。

2月份适合吃什么?

一般食物就可以，最好吃应季的蔬菜和水果。

从2月份开始就进入了春季，这个时候温度还不是很高，会出现倒春寒，所以最好可以吃一些补阳气的食物，这样可以在一定程度上补充营养，提高免疫力。

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北京来亨
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2020/2/10 16:41:36 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
一般食物就可以，最好吃应季的蔬菜和水果。
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lijing320323
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2020/2/10 19:40:12 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
养胃食物
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yayicuo
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2020/2/10 21:12:12 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
应季水果，大自然自然规律的东西，有其自在的特性，而不是人为的变化而来，所以我们讲究吃天然。野生，也是这个道理。更符合自然的规律，所以建议吃应季水果和蔬菜。
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北京来亨
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2020/2/11 9:45:21 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:
养胃食物
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北京来亨
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2020/2/11 9:45:45 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
应季水果，大自然自然规律的东西，有其自在的特性，而不是人为的变化而来，所以我们讲究吃天然。野生，也是这个道理。更符合自然的规律，所以建议吃应季水果和蔬菜。
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mengzhaocheng
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2020/2/12 6:50:41 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
价格要便宜一些，而且新鲜的水果营养也丰富
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北京来亨
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2020/2/12 10:27:47 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
价格要便宜一些，而且新鲜的水果营养也丰富
性价比最高
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yy_0324
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2020/2/13 6:33:29 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蔬菜汤、鱼汤和鸡汤除了促进食欲外，还有助于对抗流感病毒，每天适量喝一些。煲汤时要注意少放盐，喝鸡汤前可以先把上面的油脂撇掉。
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北京来亨
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2020/2/13 9:30:14 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
蔬菜汤、鱼汤和鸡汤除了促进食欲外，还有助于对抗流感病毒，每天适量喝一些。煲汤时要注意少放盐，喝鸡汤前可以先把上面的油脂撇掉。
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yy_0324
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2020/2/13 16:28:43 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃应季蔬菜水果，保证身体健康！
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手机版： 为什么要吃应季蔬菜水果?
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