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ID:SH100675
行业:其他
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苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,
还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,
可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,
减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
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ID:wsy18
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:最喜欢吃的水果了
原文由 wsy18(wsy18) 发表: 相对来说我比较喜欢梨。
原文由 北京来亨(SH100675) 发表: 梨也挺好吃的
原文由 wsy18(wsy18) 发表: 梨子的水分比较多。
ID:mengzhaocheng
原文由 北京来亨(SH100675) 发表: 是的,这个季节更适合吃。