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主题：【分享】夏季要适当吃些苦味蔬菜

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北京来亨
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发表于：2021/06/21 10:29:55 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季要适当吃些苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。
夏季天气过于炎 热、空气湿重，吃些苦味蔬菜，能起到补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
而且，苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用，可以使人精神焕发，心境凉爽。
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2021/6/21 10:30:11 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季天气过于炎 热、空气湿重，吃些苦味蔬菜
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啊米
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2021/6/21 10:39:28 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
苦味的菜拍湿气吗？
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北京来亨
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2021/6/22 20:54:28 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 啊米(Insm_f4fad660) 发表:
苦味的菜拍湿气吗？
应该有点作用吧。
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啊米
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2021/6/23 13:58:08 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表: 应该有点作用吧。
好的吃起来。
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北京来亨
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2021/6/24 9:44:09 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 啊米(Insm_f4fad660) 发表:
好的吃起来。
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mengzhaocheng
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2021/6/29 12:07:09 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
一般蔬菜的苦味儿能够经受得住，但是莲子的苦味儿受不了，太苦了
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北京来亨
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2021/6/30 17:24:35 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
一般蔬菜的苦味儿能够经受得住，但是莲子的苦味儿受不了，太苦了
是，熬粥的时候都把莲子的芯去了
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mengzhaocheng
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2021/7/1 14:26:54 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是，熬粥的时候都把莲子的芯去了
不去掉莲心，真没法吃，太苦了。
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北京来亨
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2021/7/2 10:24:59 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
不去掉莲心，真没法吃，太苦了。
是
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2021/7/2 19:58:27 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是
原先还以为是莲子坏了呢
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