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主题：【分享】七珍菌菇排骨汤

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xiahuanihao
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发表于：2024/06/07 07:24:38 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
【七珍菌菇排骨汤】
【用料】排骨，菌菇汤包1包，玉米，葱姜，红枣，枸杞，料酒，盐，白胡椒粉
【做法】1.玉米切小块，葱打结，姜切片，红枣枸杞洗净，菌菇提前洗净用温水泡发30分钟左右；2.排骨洗净冷水下锅，加葱、姜片和料酒，大火烧开焯水，撇去浮沫，捞出洗净备用；3.焯好水的排骨放入砂锅中，加葱姜、玉米、红枣和泡发好的菌菇，放适量清水大火烧开后转小火慢炖1个小时；4.放入枸杞再炖5分钟。加入1小勺盐，1勺白胡椒粉调味，搅拌均匀。出锅撒上葱花即可。
【功效】此食谱可以补充营养、润肠通便、保护骨骼。
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2024/6/8 4:49:05 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
认真学习——七珍菌菇排骨汤的制作！
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xiahuanihao
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2024/6/9 5:08:28 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
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