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主题：【原创】熬夜补水很重要

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yy_0324
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发表于：2024/07/12 06:25:37 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
熬夜人群“三伏天”的养生关键是滋阴润燥，补充足够水分，预防因为汗出过多、水分丢失而导致的上火不适，同时饮食避免辛辣、煎炸。推荐：石斛陈皮煲水鸭。
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xiahuanihao
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2024/7/15 17:50:28 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
水对人体很重要！
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