主题:【分享】吃胡萝卜在人体内转化为维生素A

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xiahuanihao
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吃胡萝卜,补充胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分,多吃些胡萝卜有助缓解视力疲劳、预防夜盲症。
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