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主题：【原创】秋季水果多多多

浏览0 回复2 电梯直达
yy_0324
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发表于：2024/09/09 11:51:51 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
秋季水果，如苹果、梨、柿子、葡萄等，大多能健脾补气、开胃助消化，帮助身体吸收更多营养，还具有清热润燥、生津止渴的作用，帮助预防秋季干燥引起的呼吸道疾病。建议大家换着种类吃，每天摄入200—350克为宜。
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2024/9/9 12:50:11 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
也能补充维生素。平时没有吃水果的习惯，水果都烂了，这是莫大的浪费。
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xiahuanihao
xiahuanihao
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2024/9/9 17:37:55 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
成熟水果香甜美！
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