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主题：【分享】白扁豆的功效与作用及食用方法

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北京来亨
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发表于：2018/08/16 14:09:40 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




1.白扁豆主要的功效是：健脾化湿、和中消暑。
这两个功效需要用不同的方法入药，如健脾化湿，就需要炒用，炒制以后的温燥之性较强，健脾的作用增强；而和中消暑为生用，消暑的作用较强。
2.白扁豆作为药食同源的东西，日常服用是很安全的。
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北京来亨
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2018/8/16 14:27:42 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豆类家庭真多，都分不清了
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emmalee07
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2018/8/16 20:57:05 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
豆类家庭真多，都分不清了
都挺好的
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北京来亨
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2018/8/17 9:59:19 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
都挺好的
是的，就是不太好煮，我每次都得先泡上，放冰箱里，这样方便点
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bd20120506
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2018/8/17 10:22:31 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有些豆类煮不熟有毒
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2018/8/17 10:22:53 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
有些豆类煮不熟有毒
是的
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yy_0324
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2018/8/17 11:02:23 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解白扁豆的功效，适当选用白扁豆！
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emmalee07
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2018/8/17 11:23:30 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的，就是不太好煮，我每次都得先泡上，放冰箱里，这样方便点
嗯嗯 煮饭的时候可以和饭一起煮
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emmalee07
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2018/8/17 11:24:48 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
有些豆类煮不熟有毒
时间要足够才行
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北京来亨
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2018/8/20 11:30:57 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
时间要足够才行
  是的
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北京来亨
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2018/8/20 11:32:34 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯 煮饭的时候可以和饭一起煮
嗯嗯，可以蒸杂粮饭
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