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主题：【分享】九月豇豆的功效与作用

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北京来亨
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发表于：2019/09/05 10:31:17 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊



1补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。

2豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽下，具有很好的缓解作用。

3豇豆连荚嚼食，可以让人体吸收数量丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，从而帮助消化，并使大肠容易排泄，有通便的功能。因此，常吃豇豆能改善便秘。

4豇豆连荚嚼食，可以让人体吸收数量丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，从而帮助消化，并使大肠容易排泄，有通便的功能。因此，常吃豇豆能改善便秘。

5豇豆的磷脂能够有效促进胰岛素分泌，参与糖代谢的作用，适宜糖尿病患者食用，有效降低血糖。

6豇豆中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸、泛酸、多种氨基酸、细胞凝集素等成分，能调和脏腑，益气健脾、消暑化湿，利水消肿。
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北京来亨
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2019/9/5 10:31:54 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
图片显示这样的豆角真好，很少能买到这么好的
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xiahuanihao
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2019/9/5 10:40:13 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
九月豇豆美如画，具有的功效和作用也很诱人！
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北京来亨
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2019/9/5 10:49:35 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
九月豇豆美如画，具有的功效和作用也很诱人！
嗯嗯，也是我最喜欢吃的菜之一
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wsy18
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2019/9/5 13:51:41 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我喜欢吃这种长豇豆，除了这种绿色的，还有一种是红色的。
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mengzhaocheng
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2019/9/6 8:36:46 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豇豆的季节快过去了
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mengzhaocheng
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2019/9/6 8:37:09 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(sh100675) 发表:
嗯嗯，也是我最喜欢吃的菜之一
家常菜。
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北京来亨
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2019/9/6 10:41:37 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
家常菜。
是的
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北京来亨
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2019/9/6 10:42:18 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我喜欢吃这种长豇豆，除了这种绿色的，还有一种是红色的。
还有红色的，我还没见过呢
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北京来亨
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2019/9/6 10:43:06 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
豇豆的季节快过去了
快了，时间过的可真快
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wsy18
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2019/9/6 11:25:02 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
还有红色的，我还没见过呢


有啊。
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