市场上的各种的饮料品种繁多,各种品牌琳琅满目。常见饮料的组成成份,各种饮料包装上所示的配方有:天然果汁、香精、维生素、矿物质、糖、食用色素、防腐剂等,但一般都不说明含量; 有的在配方中注明不含色素和防腐剂。感觉挺健康的,其实不然。大部分饮料不仅糖分多、能量大,看似营养丰富其实添加了一些不利于身体健康的咖啡因、甜蜜素等,不宜多喝。加上很多企业不一定按照国家的标准比例来配比,更是让人担忧。。。
特别是碳酸饮,以下是碳酸饮料害处:
1.对骨骼的影响
2.对牙齿的影响 使牙齿因过酸而变黄变薄。
3.对人体免疫力的影响
4.对消化功能的影响 因有二氧化碳,会产生大量气体,涨腹,从而影响食欲
5.对神经系统的影响
6 对青少年发育不利 青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利,长时间喝会导致肥胖,严重影响体形,造成自卑情绪。而且会降低肺活量。
7. 易越喝越渴
8. 易造成肥胖
9. 损伤牙齿
10. 影响消化
11. 导致骨质疏松
12. 易导致肾结石
值得支持和讨论“饮料质量与安全”的相关问题和检测方法。