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主题：【分享】食品中坚果的巨大作用

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yy_0324
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发表于：2022/12/12 06:39:47 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
每天吃10克左右的原味坚果有益身体健康。坚果中含有丰富的蛋白质、维生素E、膳食纤维和矿物质，对于身体的消化代谢、改善血脂、抗炎抗氧化均有益处。此外，吃到变质坚果时要漱口，购买时选择密封、小包装的产品。
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mengzhaocheng
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2022/12/13 9:45:46 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
见过营养丰富、味道鲜美
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xiahuanihao
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2023/2/24 7:25:52 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
坚果好，适量食用坚果。
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手机版： 食品中坚果的巨大作用
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