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主题：【分享】经常摄入膳食纤维可降低死亡风险

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yy_0324
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发表于：2023/04/01 05:46:18 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
经常摄入膳食纤维可降低死亡风险。建议常吃这些膳食纤维含量高的食物：黄花菜、秋葵、毛豆、蚕豆、豌豆、萝卜缨、芥菜、春笋、豆角、蒜苔、芹菜叶、豇豆、苋菜、豌豆苗。
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2023/4/1 16:00:07 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
需要多吃一些富含膳食纤维的食物
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xiahuanihao
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2023/4/18 18:11:20 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解膳食纤维可降低死亡风险。
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