冬天吃什么降火？_仪器信息网社区

穿越时空

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2020/11/25 13:08:46 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

菊花茶，方便。

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2020/11/25 19:57:33 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 穿越时空(fscmj) 发表:
菊花茶，方便。

挺香的

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2020/11/25 19:57:54 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 啊米(Insm_f4fad660) 发表:
喝水，廉价又健康。

健康卫生

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2020/11/25 19:58:13 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mingxiaoyan(mingxiaoyan) 发表:
多吃蔬菜水果

补充维生素

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2020/11/25 19:58:39 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
“1、要适量多饮水；2、要常喝润燥去火茶；3、辛辣食物少吃；4、多吃润燥食物。”冬天吃这四种食物不错，降火效果很好！

多多补水

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xiahuanihao

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2020/12/17 5:55:37 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

建议养成良好的生活习惯，早睡早起，适量运动。多吃补气血食物：黄精、枸杞、红枣、玉竹等进行食疗。

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北京来亨

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2020/12/17 10:58:40 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
建议养成良好的生活习惯，早睡早起，适量运动。多吃补气血食物：黄精、枸杞、红枣、玉竹等进行食疗。

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2020/12/17 19:54:06 18楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
建议养成良好的生活习惯，早睡早起，适量运动。多吃补气血食物：黄精、枸杞、红枣、玉竹等进行食疗。

不熬夜很难做到啊

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主题：【分享】冬天吃什么降火？