冬季如何“食”，怎么“养”？就看三宜，三多，三补！

马踏飞燕

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2011/12/18 12:51:00 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 roland2008(roland2008) 发表:
冬季虽是进补佳节，但也容易造成营食不平衡，特别是春节，都是大鱼大肉的，肠胃受不了呀

尤其过年的时候，直接增肥的厉害，所以最好不要乱补。除非检测缺少什么了再补。

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fslin

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2011/12/18 13:55:28 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

现在大多时候是在单位饭堂吃，吃的是乱七八糟。他才不理这些。

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穿越时空

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2011/12/18 15:52:53 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

为什么没说什么食物可以满足以上要求。

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马踏飞燕

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2011/12/18 19:09:52 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 fslin(fslin) 发表:
现在大多时候是在单位饭堂吃，吃的是乱七八糟。他才不理这些。

他是谁啊，不是您？？

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马踏飞燕

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2011/12/18 19:10:27 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 穿越时空(fscmj) 发表:
为什么没说什么食物可以满足以上要求。

留下了想象的空间，

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weiguoli-77

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2011/12/20 9:49:49 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

学习资料，已经尝到的甜头就是粥养好了胃，继续学习实践。哈哈。

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马踏飞燕

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2011/12/20 12:50:46 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 weiguoli-77(weiguoli-77) 发表:
学习资料，已经尝到的甜头就是粥养好了胃，继续学习实践。哈哈。

呵呵，看来您很注重养生。

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rufeng525

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2011/12/27 9:47:15 18楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

学习一下养生！

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马踏飞燕

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2011/12/27 20:16:33 19楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

我还养生呢，现在上火了啊，满口的溃疡，疼死我了。

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tus13

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2011/12/28 18:11:49 20楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

冬天多吃火锅,暖和.

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