原文由 fengmo4668(fengmo4668) 发表:原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:原文由 ldgfive(ldgfive) 发表:
没有那么恐怖吧,一天吃一个还是没有什么问题的吧!
我记得专家说过,一个鸡蛋蛋黄含有人体一天所需2/3的胆固醇,主要原因是胆固醇过高。但是也不是说不能吃蛋黄,一天一个还是可以的。人体不会百分百消化吸收胆固醇,而且鸡蛋中含有卵磷脂,使得胆固醇不会在体内沉着。一般冠心病、高血脂、动脉硬化者需少吃。文中冠脉应该和冠心病有关吧。
胆固醇在人体中到底有什么好处呢?