主题：【讨论】【0201】饭局后养生，你有什么高招？

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

怎样叫绕圈倒行？

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

怎样叫绕圈倒行？

就是绕着圆形的地方倒行。

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

怎样叫绕圈倒行？

就是绕着圆形的地方倒行。

绕花坛啊？

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至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

怎样叫绕圈倒行？

就是绕着圆形的地方倒行。

绕花坛啊？

对，这是个容易找到又节省场地的好办法！

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饭局后散个步最好了~

至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

怎样叫绕圈倒行？

就是绕着圆形的地方倒行。

绕花坛啊？

对，这是个容易找到又节省场地的好办法！

你在家绕饭桌算了……

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至少半小时到45分钟后才去。

散步没关系的

最好找个圆形花坛，来个慢慢的倒行逆施。

倒着走的话，我比较喜欢下坡的时候干

这个难度系数接近9.9，注意安全哦。

不难啊，爬白云山的时候很多人这样干，只要不是太陡的坡就好了

我还觉得是绕圈倒行安全些。

怎样叫绕圈倒行？

就是绕着圆形的地方倒行。

绕花坛啊？

对，这是个容易找到又节省场地的好办法！

你在家绕饭桌算了……

室内空气不好哦！