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食品安全/营养与健康
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主题：【讨论】讨论一下，大家平时喜欢吃海盐呢还是喜欢吃岩盐？是喜欢用味精调味还是喜欢用鸡精

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tutm
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2015/11/17 10:33:36 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
食谱还是很健康的，不过有些营养元素在素食中没有，需要适当补充一些肉食
纯粹的素食并不健康，有点违反人类进化的意思，或者说是一种退化的方式。
该帖子作者被版主 mengzhaocheng加 1积分， 2经验，加分理由：谢谢参与，欢迎常来我们食品安全版块
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WUYUWUQIU
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2015/11/17 10:36:33 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 tutm(tutm) 发表:
现在应该是岩盐居多吧，市场上的绝大部分应该是岩盐了
这个有什么区别吗
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tutm
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2015/11/17 11:03:37 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
这个有什么区别吗
产地不同，生产方式和工艺不同，产品组成成分也有差异，上面讨论的含碘量不同只是其中之一。
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2015/11/17 11:05:49 Last edit by tutm
mengzhaocheng
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2015/11/17 11:06:37 34楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 tutm(tutm) 发表:
纯粹的素食并不健康，有点违反人类进化的意思，或者说是一种退化的方式。
是的，有一些氨基酸在植物蛋白质里面没有，必须得从动物蛋白中摄取
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mengzhaocheng
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2015/11/17 11:07:47 35楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
这个有什么区别吗
来源不同，海盐是靠晒海水来制备的，岩盐是在地下寻找盐矿来制备食盐的
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mengzhaocheng
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2015/11/17 11:08:28 36楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 tutm(tutm) 发表:
产地不同，生产方式和工艺不同，产品组成成分也有差异，上面讨论的含碘量不同只是其中之一。
含碘量应该是一样的，因为具体加多少碘是有国家强制规定的，不能乱加
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danmaishenqiu
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2015/11/17 11:29:02 37楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
食谱还是很健康的，不过有些营养元素在素食中没有，需要适当补充一些肉食
食素几十年（酸奶没有忌），身体还行，可以跑马拉松，我的感觉食素只需要补钙，其它的不需要，食素环保，清水煮菜，洗锅碗筷不需要洗涤灵，很环保，建议每周一天素食或每半月一天素食或每月一天素食。
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2015/11/17 11:51:26 38楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 千层峰(jxyan) 发表:
都是去打海水，，自己晒的。。
井水啊，井水干净的
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mengzhaocheng
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2015/11/17 11:55:26 39楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 danmaishenqiu(danmaishenqiu) 发表:
食素几十年（酸奶没有忌），身体还行，可以跑马拉松，我的感觉食素只需要补钙，其它的不需要，食素环保，清水煮菜，洗锅碗筷不需要洗涤灵，很环保，建议每周一天素食或每半月一天素食或每月一天素食。
那身体相当不错了，但是对于大部分食素的人来讲，其身体综合素质应该会比经常吃肉食的要稍微低一些
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mengzhaocheng
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2015/11/17 11:56:01 40楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
井水啊，井水干净的
呵呵，井水里面不含盐
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手机版： 讨论一下，大家平时喜欢吃海盐呢还是喜欢吃岩盐？是喜欢用味精调味还是喜欢用鸡精
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