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主题：【第九届原创】蒜香青豆，你还敢“肆无忌惮”的吃吗

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Flynnchen
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2016/8/24 23:24:59 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
看来得改善零食的习惯
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燕飞
mansonyang
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2016/8/25 9:42:12 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
油炸食品，反式脂肪酸是肯定有的
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夏木
linyj123
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2016/8/25 11:45:22 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
管住嘴  迈开腿。。。少吃为妙~~~
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穿越时空
fscmj
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2016/8/25 16:30:29 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
反过来说，我偏瘦，是不是应该多吃它。
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秋刀鱼_66
v2825652
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2016/8/25 18:15:10 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这个蒜香味怎么来的？是主要靠香精来提味吗
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mengzhaocheng
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2016/8/28 14:29:55 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 雾非雾(mcds) 发表:
记得不错的话蒜香青豆好像加工过程中需要油炸吧，脂肪含量高点没什么可大惊小怪的吧，毛豆、花生里的油脂含量也不太小的。要注意的是膳食平衡，而不是片面夸大单方面营养的副作用，如果人只吃淀粉和蛋白质，也是不行的。
是的，如果没有脂肪的话，吃起来就没有那么香了。
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mengzhaocheng
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2016/8/28 14:45:27 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wenwen1017(wenwen1017) 发表:
青豆脂肪含量这么高，是自身的还是加工带入的啊  我家小孩特别喜欢吃啊啊
不止小孩，很多大人也会买来当零食的
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mengzhaocheng
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2016/8/28 14:47:23 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 最初的梦想12(v2851340) 发表:
对，同比我们平常吃的肉类大约在10~36%，它脂肪含量是不低的
而且肉类可以吧肥肉和瘦肉分开，这个青豆就不行了
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lijing320323
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2016/8/28 17:22:10 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
青豆的脂肪含量还挺高的，我还以为是蛋白质高呢
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2016/8/31 22:14:15 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
如何正确食用 青豆呢？
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手机版： 蒜香青豆，你还敢“肆无忌惮”的吃吗
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