主题:【分享】杨梅的功效与作用

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北京来亨
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1、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻。而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
2、生津止渴是夏季祛暑之良品可以预防中暑去痧解除烦渴。且助消化增食欲,因其含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
3、降血压防中风。杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。
4、防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
5、注意事项。一般人群均能食用,但溃疡病患者慎食牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃糖尿病患者忌食。
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杨梅(学名:Myrica rubra (Lour.) S. et Zucc.),又称圣生梅、白蒂梅,属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,该属有50多个种,原产中国浙江余姚,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布,具有很高的药用和食用价值。
杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,是园林绿化结合生产的优良树种。其果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。
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emmalee07
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可惜现在牙齿不行了,吃不了两颗就把牙齿酸倒了
杨梅应该酸啊
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
杨梅的红色真漂亮,好像还没吃过这种水果
还有杨梅酒 可以一试
北京来亨
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原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
杨梅(学名:Myrica rubra (Lour.) S. et Zucc.),又称圣生梅、白蒂梅,属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,该属有50多个种,原产中国浙江余姚,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布,具有很高的药用和食用价值。
杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,是园林绿化结合生产的优良树种。其果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。
园林很合适,即能吃,又能观赏
北京来亨
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
可惜现在牙齿不行了,吃不了两颗就把牙齿酸倒了
那就少吃点,酸的本身就容易酸牙
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
杨梅应该酸啊
早几年能吃很多,今年就吃了两颗就不行了。
mengzhaocheng
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
那就少吃点,酸的本身就容易酸牙
是的,也没办法。
yy_0324
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杨梅,具有特色的水果。酿制一款杨梅酒,有独特风味,别具一格!
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