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主题：【分享】痛风病人群吃干豆要控量

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发表于：2022/10/28 00:51:54 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
痛风病人群吃干豆要控量。蚕豆、黄豆、绿豆、黑豆等干豆的嘌呤含量是豆类中最高的，每百克就含有嘌呤170-300毫克，所以高尿酸血症及痛风患者应尽量少吃，烹调时若选择干豆，也一定要在煮之前提前浸泡数小时，注意控制进食量，每次以1-2瓷勺为宜。
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2022/11/3 11:18:30 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
听说多吃豆制品还容易生结结。
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mengzhaocheng
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2022/11/4 10:19:54 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
从预防的角度来讲，大家都应该少吃点干豆
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xiahuanihao
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2023/4/27 6:38:45 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
哈哈，吃干豆还真要注意呀！
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2023/5/2 11:58:32 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
豆制品虽好，但是不能多吃哦。
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